Tarifs

Des ateliers collectifs pour les associations et entreprises en Gironde

C'est quoi?

Une méthode d’exploration combinant différentes techniques d’écriture spontanée, de dessin intuitif et de collage. Accessible à tous, ce processus guidé permet d’utiliser la créativité comme voie d’expression et de mieux-être.

Les objectifs

*Poser ses émotions et libérer ses tensions

*Favoriser l’introspection

*Développer la confiance en soi et ses capacités

*Se remettre en mouvement, surmonter des blocages

Où?

Je me déplace dans vos locaux, en Gironde et départements limitrophes.

Autre lieu possible à définir

• Atelier à l'unité

• Cycles de plusieurs ateliers

Conçus à la carte, selon thématique et durée souhaités

Sur devis, me contacter

C ’est quoi ?

Un ensemble de techniques psychocorporelles et de stabilisation émotionnelle simples et ludiques, adaptées en fonction des âges et des des capacités des participant.e.s.

Les objectifs

*Reconnecter son corps et son esprit

*S’avoir accueillir et réguler ses émotions de manière autonome

*Se sentir plus apaisé et en sécurité

*Améliorer ses relations aux autres

Ateliers “Journal Créatif”

Encourager l’expression et la créativité

Ateliers “Mieux-être émotionnel”

Acquérir des outils de gestion du stress

Pour qui?

*Enfants à partir de 7 ans,

*Adolescents et adultes

*Et quelles que soient les difficultés rencontrées, les ateliers s’adaptent en fonction des capacités de chacun.

Associations, établissements médico-sociaux et sanitaires

Structures du soin, de l’insertion, du handicap, de la protection de l’enfance, EHPAD, centres de formation, centres de loisirs...

*Formée à l’accompagnement du psychotrauma et des VSS, proposition d’ateliers spécifiques (à destination des MNA, victimes de violences, ou autre public concerné...)

Et aussi pour les entreprises

*Un outil innovant pour la qualité de vie au travail et la prévention du stress

*Un support original pour développer les compétences transversales et la cohésion d’équipe par des temps de partage